Этот кулич будет полезен благодаря содержанию обезжиренного творога, который богат белком и кальцием, ягод, которые содержат витамины и антиоксиданты, и миндальной муки, в которой сохраняются полезные жиры и клетчатка. Яйца и мед также обогащают основу кулича питательными элементами. Разрыхлитель поможет сделать кулич воздушным, а корица добавит неповторимый аромат.
Ингредиенты:
- 250 г обезжиренного творога
- 150 г ягод по вашему выбору (клубника, черника, малина)
- 100 г миндальной муки
- 4 яйца
- 50 г меда
- 1 чайная ложка разрыхлителя
- Щепотка корицы
Шаги приготовления:
- Разогрейте духовку до 180 градусов Цельсия и подготовьте форму для кулича, смазав ее маслом или покрыв ее пергаментом.
- В миске смешайте творог, яйца, миндальную муку, мед, разрыхлитель и корицу до получения однородной массы.
- Тщательно вымойте и подготовьте ягоды.
- Добавьте ягоды в тесто и нежно перемешайте.
- Вылейте полученную массу в форму и выровняйте поверхность.
- Выпекайте при 180 градусах Цельсия около 40-45 минут или до готовности, проверяя деревянной шпажкой.
Питательная ценность:
Белки: 58 г
Жиры: 30 г
Углеводы: 65 г
Калорийность : 762 ккал
Наслаждайтесь вкусом и пользой этого творожно-ягодного кулича во время праздника!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
0 Комментариев