Вступление: Вы чувствуете, что ваш день заканчивается, не успев начаться? Волосы остаются на расческе, кожа потеряла сияние, а энергия уходит, хотя вы вроде бы «ничего такого» не делаете. Это не просто «плохой день» или возраст. Это сигналы SOS от вашего тела. Чаще...
Как не упустить сигналы своего организма чтобы сохранить здоровье желчного пузыря.
Функциях витамина К и его роли в рационе.
Польза костного бульона состоит в его способности поддерживать здоровье суставов, заживлению тканей, улучшать пищеварение и укреплять иммунную систему.
Введение. Для эффективной детоксикации нужно восстанавливать основные органы, участвующие в этом процессе: кишечник, печень и лимфатическую систему, а также почки. Детоксикация может быть эффективной только после полного восстановления работы кишечника....
Важность питьевого режима для здоровья. Практические рекомендации.
Продукты, содержащие коллаген.
Введение: Когда зима приходит со своей холодной погодой и быстро наступающими вечерами, мы часто оказываемся в ловушке уютного дивана, калорийных «вкусняшек», забывая о занятиях спортом. Почему это происходит? Хандра и упадок сил становятся нашими постоянными...
Активность для сохранения здоровья после 50 лет.
ШАГ 1: Определяем индекс массы тела. Существует 7 ступеней определения массы тела по ИМТ: Недостаточная масса тела (ИМТ меньше 18,5) Нормальная масса тела (ИМТ от 18,5 до 24,9) Избыточная масса тела (ИМТ от 25 до 29,9) Ожирение 1 степени (ИМТ от 30 до 34,9) Ожирение 2...
Загрузка ...