Примерное время на чтение статьи: 1 Минута

«Причины анемии: что важно знать?»

Самые распространенные причины анемии могут быть следующими:

1️⃣ Дефицит железа в организме из-за недостаточного потребления пищи, богатой этим элементом.

2️⃣ Избыток продуктов, которые могут затруднять усвоение железа.

3️⃣ Недостаток кофакторов для полноценного усвоения железа, таких как витамины С, В9, В12, а также медь и цинк.

4️⃣ Проблемы с усвоением железа, связанные, например, с состоянием слизистой кишечника и уровнем кислотности желудка.

5️⃣ Физиологические потери железа во время беременности, лактации, менструации или других видов кровотечений.

6️⃣ Увеличенное потребление железа в периоды активного роста (у детей), при интенсивных физических нагрузках, а также при остром и хроническом воспалении.

7️⃣ Паразитарные инфекции, которые могут привести к дефициту железа и, как следствие, к развитию анемии.

Если хотите узнать подробнее о каком-то из этих пунктов, пожалуйста, укажите цифру в комментариях!✍️