Яичница «Шакшука»

Яичница «Шакшука»

Яичница «шакшука» — это блюдо из яиц, томатов, перца, лука и специй, популярное в странах Средиземноморья и Ближнего Востока. Этот рецепт обладает несколькими полезными свойствами: Богатый источник белка: Яйца, основной ингредиент «шакшуки»,...
Принципы составления здорового рациона питания.

Принципы составления здорового рациона питания.

Питание — это ключевой элемент вашего здорового образа жизни, который вы можете контролировать и использовать для достижения желаемых результатов. Если вы едите ненутритивные продукты, такие как торты, бутерброды с колбасой и кетчупом, пельмени с майонезом, это не...
Не копируйте текст!