Быстрые (простые) углеводы. Все мы знаем про вред сахара.Но полностью отказаться от него бывает непросто. По своей природе сахар может быть природным или искусственным. Природный сахар: Присутствует в натуральных продуктах, таких как фрукты, мед и нектары цветков;...
Загрузка ...
