Корица — это не просто известная приправа, придающая блюдам особый аромат и вкус. Её история насчитывает тысячи лет, и она использовалась не только в кулинарии, но и в традиционной медицине различных культур. В современном мире корица становится всё более популярной...
Метаболическая кухня — это не просто технология приготовления пищи, а настоящий подход к здоровому образу жизни. Она предлагает вкусные и разнообразные блюда, которые хорошо сбалансированы. В отличие от строгих диет, основанных на резком сокращении калорий,...
Зачем нужны цифры и буквы на банках консервов? Вы когда-нибудь задумывались о значении множества цифр и букв на упаковках консервов? Эти символы предоставляют важную информацию о продукте, который вы собираетесь купить. Маркировка консервов, произведённых в России,...
От А до Д. Каждая категория продуктов в зависимости от содержания мышечной (мясной) ткани обозначается буквами от А до Д: Категория А - продукты, содержащие не менее 80% мяса. Эти продукты имеют высокий уровень содержания мышечной ткани, что свидетельствует о...
Ингредиенты: Филе трески(можно заменить на минтай или любую другую нежирную рыбу)-500г Морковь; Луковица; Помидор Сметана 15%-100г; 100мл воды; Соль, любимые специи для рыбы. Способ приготовления: Морковь натереть на терке, луковицу нарезать кубиками; Сложить в...
Метаболизм: Метаболизм (обмен веществ) — это совокупность химических реакций, которые происходят в организме для поддержания жизни. Эти процессы отвечают за преобразование пищи в энергию, необходимую для таких функций как дыхание, кровообращение, регулирование...
ШАГ 1: Определяем индекс массы тела. Существует 7 ступеней определения массы тела по ИМТ: Недостаточная масса тела (ИМТ меньше 18,5) Нормальная масса тела (ИМТ от 18,5 до 24,9) Избыточная масса тела (ИМТ от 25 до 29,9) Ожирение 1 степени (ИМТ от 30 до 34,9) Ожирение 2...
Что такое коллаген? Давайте поговорим о коллагене - важном белке для нашего организма. Коллаген играет большую роль в нашем здоровье, потому что он помогает сохранить упругость и эластичность нашей соединительной ткани. Это вещество можно сравнить с фундаментом,...
"Причины анемии: что важно знать?" Самые распространенные причины анемии могут быть следующими: 1️⃣ Дефицит железа в организме из-за недостаточного потребления пищи, богатой этим элементом. 2️⃣ Избыток продуктов, которые могут затруднять усвоение железа....
Добро пожаловать на страницу опроса о влиянии питания. С помощью этого опроса я хотела бы узнать, какие темы в области здорового питания вас интересуют и как вы считаете, влияет ли питание на различные заболевания? Пожалуйста, выберите наиболее интересные для вас...
Загрузка ...